情绪是生活的晴雨表,一个气象员,能够预测天气的变化,根据季节、气压、湿度等客观因素判断下一步的天气走势。 同样,一个高情商、情绪能力强的人,就是自己内心的天气预报员,能够随时觉察、了解自己的心理 ...